糖尿病是一种以慢性血糖增高为特征的代谢性疾病，糖尿病长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。我国糖尿病患者人数达1.14亿，成为了糖尿病第一大国。

　　为倡导健康生活方式，宣传普及糖尿病相关防治知识，让更多的人了解糖尿病的危害,改善生活中的不良行为，提高自身和家人的预防意识，养成健康生活方式及饮食习惯，预防糖尿病的发生，控制和延缓糖尿病并发症的发生及发展。11月12日下午，在第13个“世界糖尿病日”来临之际，汨罗市人民医院内分泌内科开展了主题为“防控糖尿病，保护你的家庭”的健康知识讲座。

　　活动在内分泌内科医务人员的精心组织下，为前来咨询的百姓进行糖尿病知识宣传、免费测量血糖、血压等，同时发放糖尿病科普资料、普及糖尿病防控相关知识。同时，医务人员们热情接待每一位前来咨询的群众，耐心细致地倾听，解答各种疑难问题，从健康生活方式，糖尿病并发症的预防和治疗进行了健康科普宣传和指导！

　　内分泌内科护士长谈路同时向大家介绍了糖尿病治疗的“五驾马车”： 1、饮食控制：饮食控制是糖尿病治疗的基石，只有饮食控制好了血糖才能有控制好的机会。2、运动锻炼：强调运动锻炼对糖尿病血糖控制的益处是非常有必要的。3、药物治疗：药物治疗包括口服药物治疗以及胰岛素治疗。4、血糖监测：定期监测血糖，绘制血糖谱，对糖尿病的药物调整非常有必要。5、糖尿病教育：应定期参加糖尿病教育，学习糖尿病的治疗知识。

　　糖尿病患者低血糖预防的发生也是很有必要的。预防低血糖应做到生活规律，定时定量进食，服用降糖药物或注射胰岛素后一定要及时进食。加强血糖监测，特别在刚刚调整降糖药物以后，以便及时了解血糖控制情况。运动量不宜过大，每天运动量固定，在外出运动时随身携带糖果。遵医嘱用药，不要自行增减药量，每次用药前核对药品及其剂量，特别是胰岛素的剂量。如出现心慌、饥饿、手抖、出汗、头晕、意识障碍、昏迷、抽搐等典型症状应立即测血糖。

　　汨罗市人民医院内分泌内科已多次开展糖尿病专科知识健康讲座，努力使越来越多的人了解和预防糖尿病，减少和控制糖尿病并发症的发生。使患者及家属认识到糖尿病对健康的危害，使防治知识得到了普及和推广，对广大群众的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用。