2022年10月29日是第17个世界卒中日。

今年的主题：“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。

　　为了做好2022年卒中日的宣传工作，进一步提高广大市民的健康意识和水平，神经内科黎伟主任为病区内患者举行了一场脑卒中健康讲座，他用朴实的语言围绕什么是脑卒中、如何识别脑卒中、脑卒中的救治、以及养成良好的健康生活方式进行了多方面的阐述，对提高居民脑卒中的自我防治意识具有积极的指导作用。

　　脑卒中是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。

如何快速识别脑卒中？

1看：1张不对称的脸

2查：手臂是否有单侧无力

0（聆）听：讲话是否清晰”

现在，通过简单三步，就可以辨别中风，抓住最佳救治时机。

急救电话电话：0730-5240120

健康的生活方式很重要！！！

（一）日常生活行为要注意以下7点：

1.清淡饮食，每日食盐摄入量不超过5g，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油。

2.适度增强体育锻炼，以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度。

3.克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等。

4.防止过度劳累。

5.注意气候变化。

6.保持情绪平稳。

7.定期进行健康体检，发现问题早防早治。

（二）有相关疾病的患者应重点注意以下5点：

1.高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。

2.高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。

3.糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。

4.房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。

5.提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。关注所在城市的卒中急救地图和生活区域的卒中中心。

最后我们做一个总结

时间就是大脑，时间就是生命。

识别中风症状，把握宝贵时间。

积极预防，科学救治，

挽救生命，造福家庭，贡献社会。

　　汨罗市人民医院神经内科，成立快20年。主要诊治脑梗死、脑出血、头痛、头晕、帕金森、癫痫、痴呆、睡眠障碍等常见病多发疾病。竭诚工作，用心服务，2007年，神经内科被汨罗市委授予“十大青年文明号”荣誉称号。汨罗市以该科室为主体的“卒中中心”于2017年筹建，2018年通过验收，分别被中国卒中学会和湖南省卫健委授予“中风120湖南特别行动组汨罗站”与省卫健委评定的“卒中中心”。随着溶栓技术的普及，2022年脑血管溶栓量在湖南县级市也能名列前茅，为急性脑梗死患者提供了一条生命救治的绿色通道，能让大多数患者减少残疾，重新回归家庭，科室也开展了全脑血管造影术技术，将进一步开展脑血管狭窄、脑梗死取栓、动脉瘤栓塞等相关脑血管介入治疗，向国家级卒中中心迈进，为脑血管疾病的治疗掀开新的篇章。